うつに見えないって言われたよ

自分、うつを抱えています。かれこれ5年弱、この病気と付き合っています。
最近症状が悪化し、主治医にうつの診断書を出されました。原因は現在勤めている仕事のストレス。年末から体調の不良を訴えていましたが真面目に取り合ってもらえず、何とか頑張っていましたがついに身体が悲鳴を上げました。
ストレスのコントロールに注意しても、なかなかうまくいかず、周囲に迷惑を掛けないために「うつ病を抱えています」とカミングアウトしても、必ず「うつには見えない!」といわれます。今回の職場でもそう。励ましているつもりなのか単なる無神経なのか。何か病気を抱えている=決まった見た目があるんでしょうか?はっきり言って嫌な言い回しです。あなたにうつ病の何がわかるの?日々コントロールできない体調とメンタルに苦しんでいるけど、がんばって元気な様に見せている辛さがわかる?慰めて欲しいんじゃない、ただそうなんだと理解して欲しいだけだよ。
何事もその立場に立たないと心情は理解できないって頭でわかっていても、必ず言われる「うつに見えない」のひと言、本当に嫌だ!ヒゲ脱毛は、新宿だと安い料金のクリニックが多くあります